Bursa'da, 1979 yılında doğan Seçil Özay, İlk, orta ve lise eğitimini burada tamamladı. 1997 yılında Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Bölümü'nde başladığı lisans öğrenimini 2002 yıllında bitirdi. Aynı yıl, Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Anabilim Dalı Genel Gazetecilik Bilim Dalı'nda Araştırma Görevlisi olarak çalışmaya başladı. 2013 yılında Marmara Üniversitesi İletişim Fakültesi Gazetecilik Anabilim Dalı'nda Öğretim Üyesi olarak görevini sürdürmekte ve alan derslerini yürütmektedir.  

Kişilerarası iletişim alanına da ilgi duyan Özay, bu konuda çeşitli seminerleri takip ederek ve kişisel gelişim sertifika programlarına katılmıştır. Bu alanda da çeşitli kurum ve kuruluşların programlarında eğitmen olarak yer almıştır.